غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit از محصولات بسیار پرطرفدار نستله است که در چندین کشور تولید می شود و طرفداران زیادی دارد. محصولات نسفیت با استفاده از دانه کامل غلات تولید می شوند که به معنای حفظ تمام ویژگی های مفید و مغذی این دانه های با ارزش است. این محصول از ترکیت دو ماده غذایی پر انرژی و مغذی یعنی دانه های غلات و کاکائو ساخته شده است. طعم و عطر خاص غلات بسیار با کیفیتی که زیر نظر شرکت نستله برای استفاده در این محصول استفاده شده اند، در کنار عطر واقعی کاکائو، ترکیب بسیار جالبی یافته است. اگر به دنبال غذایی برای صبحانه هستید که انرژی مورد نیازتان را تامین کند و وقت گیر هم نباشد، غلات صبحانه شکلاتی نسفیت یک انتخاب عالی است که علاوه بر ویژگی های یاد شده، خوشمزه هم هست. دانه های کاملی که در تهیه غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit استفاده شده اند، گندم، برنج و جو دوسر هستند.

صبحانه، اهمیت فراوانی در میان وعده های غذایی روزانه دارد. دقت و توجه به تهیه صبحانه سالم، مغذی و با انرژی تاثیر زیادی بر چکونگی و کیفیت کارکرد ذهن و بدن ما در طی روز خواهد داشت. خوردن صبحانه می تواند سبب کارکرد بهتر ذهن و افزایش تمرکز شود. همچنین، با تنظیم و بهبود کارکرد دستگاه گوارش، باعث می شود تا کنترل وزن تان را در دست داشته باشید. صبحانه سالم مقاومت عمومی بدن را بالا می برد و ریسک بیماری را کاهش می دهد. احساس گرسنگی کمتر تا وعده بعدی، باعث می شود تا فرد کمتر به دنبال میان وعده های (معمولا ناسالم) برود. در نتیجه باید سعی کنید تا به وعده صبحانه خود دقت کنید. صبحانه با وجود اهمیتی که دارد، معمولا از سوی بسیاری افراد نادیده گرفته می شود، ترک می شود و یا با خوراکی های ناسالم جایگزین می شود. بی توجهی به صبحانه می تواند سبب به وجود آمدن مشکلات جدی برای سلامتی بشود.

غلات صبحانه چگونه ساخته می شوند؟

فرآوری غلات به شکلی که به آن غلات صبحانه می گویند به این صورت است:

1. غلات مورد استفاده نستله همچون سایر مواد اولیه که نستله به کار می برد، کیفیت بسیار بالا و بی نظیری دارند. غلات بصورت پاک شده به کارخانه حمل می شوند و اولین مرحله فرآوری خود را که آسیاب شدن است، آغاز می کنند. غلات مورد استفاده، همگی آسیاب شده و تبدیل به آرد می شوند. آسیاب های مورد استفاده نستله همگی در کارخانه قرار دارند و این مرحله توسط خود کارخانه انجام می شود. ترکیب خاصی که ویژه هریک از محصولات نستله است، در این مرحله اعمال می شود. غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit دارای 47.2 % گندم، 26 % برنج و 5.8 % جودوسر است. همان طور که اشاره شد، تمام این دانه ها به شکل کامل تبدیل به آرد می شوند.

2. مرحله دوم با اضافه کردن مواد افزودنی ویژه هر محصول آغاز می شود. انواع مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون از جمله افزودنی های مورد استفاده نستله اند. برای این محصول، شکلات شیری (مقدار آن 11.4 % محصول نهایی است) و روغن کاکائو نیز از جمله افزودنی ها هستند که به بخشی از مواد اضافه می شوند. در قدم بعدی آب افزوده می شود و در ترکیب با آرد غلات، خمیر غلات به دست می آید. این خمیر در دستگاه های صنعتی که خمیر را در شرایط خلا هم می زنند و وَرز می دهند، قرار می گیرد. خمیر مورد نظر، ماده اصلی برای ساختن غلات صبحانه آشنای ماست.

3. خمیر را پس از اینکه کاملا آماده شد، به بخش دیگری منتقل می کنند تا به آن شکل بدهند و برش بزنند. برش زدن خمیر به معنی این است که تکه های کوچک غلات صبحانه در این مرحله ساخته می شوند. هزاران هزار تکه کوچک با فرآیندها و ماشین آلات خاصی به اشکال گوناگون در می آیند. غلات صبحانه به شکل هایی همچون توپی، استوانه ای و حلقه ای ساخته می شوند. تکه های محصول حاضر به شکل پرک یا ورقه ای هستند. این شکل دهی، برای راحتی بسته بندی، مصرف و نیز جهت خوش آیندی انجام می شود و تاثیری در ویژگی های تغذیه ای محصول ندارند. شکل دهی به این دانه در فرآیندی شبیه شکل دهی به دانه های پاستا انجام می شود.

4. در مرحله چهارم، دانه های کوچک شکل گرفته غلات صبحانه درون فِر های عظیمی هدایت می شوند تا حرارت ببینند و پخته شوند. این دانه ها در حدی پخته می شوند که به رنگ طلایی درآیند و به بافت تُرد غلات صبحانه برسند. این مرحله نیازمند دقت زیادی است و میزان درست حرارت دیدن خمیر، تاثیر زیادی در کیفیت محصول نهایی دارد.

5. پس از اینکه غلات صبحانه به شکل نهایی خود رسیدند، از فِر خارج شده و خنک می شوند. بسته به نوع محصول، افزودنی های نهایی در این مرحله اضافه می شوند و محصول نهایی راهی بخش بسته بندی می شود.

خواص غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit

غلات، ویژگی های تغذیه ای متنوع و فراوانی دارند. با خوردن غلات می توانید کالری مناسبی به دست آورید. این دانه ها منبع کربوهیدرات، فیبر، انواع ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند. ترکیبات خاصی در غلات کامل هست که در پایین آوردن کلسترول خون موثر هستند، در تنظیم قند خون نقش دارند و خطر حملات قلبی را کاهش می دهند. سیر کنندگی غلات زیاد است و هضم آن ها نیز زمان بر است. از همین روی، در انواع رژیم های لاغری حضور پررنگی دارند. غلات صبحانه انرژی مناسبی برای فعالیت های روزمره تامین می کنند. اگر در حین رژیم غذایی هستید، به غیر از ارزش های غذایی نوشته شده روی پاکت محصول، به کالری، چربی و قندِ شیر یا ماستی که استفاده می کنید نیز توجه کنید.

ارزش غذایی غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit،  در هر 100 گرم به این صورت است:

• انرژی 392 کیلو کالری

• چربی 6.4 گرم

• چربی اشباع 3.5 گرم

• کربوهیدرات 71 گرم

• قند، 19 گرم

• فیبر 7.3 گرم

• پروتئین 8.7 گرم

• نمک 0.96 گرم

ویتامین ها و مواد معدنی در 100 گرم محصول به این صورت است:

- ویتامین های B2  1.22 میلی گرم، B3  14 میلی گرم، B6 1.31 میلی گرم

- اسید فولیک 191 میکروگرم، کلسیم 552 میلی گرم، آهن 12.1 میلی گرم

طریقه مصرف غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit

یک وعده متوسط از غلات صبحانه را می توان از 40 گرم این محصول بدست آورد که تقریبا معادل 8 قاشق غذاخورری است. این مقدار غلات صبحانه را در ظرف مورد نظرتان بریزید و به آن شیر اضافه کنید. معمولا نصف لیوان شیر که تقریبا 125 میلی لیتر می شود، برای این میزان کافی خواهد بود. میزان غلات و نیز شیر اضافه شده نسبت به شرایط فیزیکی و ترجیح و سلیقه تان قابل تغییر است. با اندکی کوشش و خطا می توانید ترکیب ایده آل خود را بیابید. طیف وسیعی از میوه جات، مغزها و دیگر خوراکی ها وجود دارند که می توان با غلات صبحانه ترکیب کرد و غذایی خوشمزه ساخت. البته محصول حاضر ترکیبات خاصی از شکلات دارد و بدون هیچ افزودنی ای نیز کامل و قابل استفاده است. برخی از افراد نیز ترجیح می دهند غلات خود را همراه ماست میل کنند. توصیه ما این است که هم ماست و هم شیر را امتحان کنید. احتمالی زیادی وجود دارد که به هردو علاقمند شوید. هر دو این ترکیبات خوشمزه، سالم و مفید هستند. به غلات تهیه شده با ماست نیز می توان انواع خوراکی ها را اضافه کرد. اگر ایده ای برای ترکیبات تازه ندارید، با یک جستجوی مختصر اینترنتی می توانید تعداد زیادی دستور غذایی در این زمینه پیدا کنید. حتی با اضافه کردن مواد دیگر نیز، غلات صبحانه غذایی ساده، سریع و خوشمزه باقی خواهد ماند.

درباره برند نستله Nestle 

محصولات پر تعداد و متنوع نستله همه جا وجود دارند. برندهای فراوانی هم مثل کیت کت وجود دارند که تحت مالکیت نستله هستند. نستله بزرگترین تولید کننده مواد غذایی در جهان است. مقر این شرکت بین المللی و چند ملیتی در سوییس قرار دارد اما کارخانه ها و دفاتر آن در کشورهای گوناگون بسیار پرتعداد است. درواقع باید گفت کمتر جایی در جهان هست که نستله در آن حضور نداشته باشد. این غول دنیای خوراکی ها سالهاست که در بازار ایران حضور رسمی دارد و برای بیشتر مردم کاملا شناخته شده است. نستله در 1905 با ادغام دو شرکت قدیمی تاسیس شد که سابقه ای در حدود سی سال داشتند و در کار تولید مواد غذایی بودند. هنری نستله مالک یکی از این شرکت ها بود. او داروسازی بود که مخترع شیر خشک بود و دست به تولید صنعتی آن زد. هدف او یافتن راهی برای کمک به نوزادانی بود که از شیر مادر محروم بودند. لوگوی آشیانه پرنده از آن زمان ها پدیدار شد و همراه نام خود نستله بخش مهمی از هویت این مجموعه بزرگ شده اند.

غلات صبحانه از محصولات عمده و پرطرفدار نستله هستند که در برخی کشورها با نام تجاری نسفیت (Nesfit) عرضه می شوند. ویژگی این غلات، کیفیت بالای مواد اولیه و دقت فراوان در روند فرآوری محصول است. نستله سعی دارد تا نظارت خود را از مرحله کشاورزی محصولات اعمال کند و بدین ترتیب توانسته است کیفیت بی بدیلی در مواد اولیه را ارائه کند. نستله در 2003 اعلام کرد که در راستای نزدیک تر شدن به تولید غذای سالم و مفید، از میزان شکر غلات خواهد کاست و میزان غلات موجود در آن را افزایش خواهد داد. غلات صبحانه شکلاتی حاوی جو دو سر 400 گرمی نسفیت Nestle Nesfit از جمله محصولاتی است که با این رویکرد تولید شده و از بهترین محصولات شرکت در این زمینه است. غلات صبحانه نسفیت را می توانید با اطمینان از کیفیت و اصل بودن، از فروشگاه بسیط و نیز سایت بسیط کالا تهیه کنید.